Dicas EACT

Trabalhar ao computador pode apresentar riscos para a saúde dos nossos olhos. A exigência visual é grande e faz com que o número de vezes que piscamos os olhos seja reduzido, o que pode alterar...

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Trabalhar muitas horas sentado pode trazer problemas para o corpo. Estar bem sentado ajuda a evitar dores, má circulação e má postura. Pernas e pés cruzados e joelhos dobrados para debaixo da ...

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Posturas estáticas, movimentos repetitivos e sedentarismo são os principais causadores da fadiga laboral. A dor e o desconforto podem evoluir para limitações funcionais. Mas então o que podemo...

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Trabalhar ao computador é uma atividade transversal a vários sectores. E mesmo fora do horário laboral, gastamos muitas horas neste aparelho.

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Braços, punhos e mãos. No nosso dia-a-dia de trabalho ao computador eles são muitas vezes prejudicados por posturas erradas e por um ambiente pouco funcional.

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